Stage technique

• L'organisation du stage
• Toutes les séances sportives et les entrées piscine
• L'analyse technique de votre nage et les conseils pour progresser
• Les cours théoriques sur la natation et les particularités de l'eau libre et du triathlon
• Un équipement offert : tee-shirt et bonnet de bain Arena collection exclusive Arena Swim Camp

• Le transport Aller-Retour sur le site de stage depuis votre domicile. 

Des navettes seront proposées depuis la gare la plus proche jusqu'au lieu de rendez-vous.

• Les déplacements durant le stage : voiture personnelle ou covoiturage avec les autres stagiaires
• L'hébergement et la restauration
• Les dépenses annexes privées

• Samedi matin

Le lieu de rendez-vous précis sera donné aux participants quelques jours avant le camp. 
Une première séance dans l'eau nous permet d'évaluer le niveau de chacun et de réaliser une première analyse technique

• Samedi après-midi

Cours théorique sur la natation puis 2ème séance de natation pour appliquer les conseils donnés en salle sous l'oeil attentif et bienveillant de votre coach

• Dimanche matin

Cours théorique avec analyse de vidéo et spécificités de la nage en eau libre et en triathlon. S'en suit une 3ème séance pratique pour consolider le travail réalisé la veille.

• Dimanche après-midi

Dernière séance pratique du camp. 

 Ce planning est donné à titre informatif et peut varier d'un stage à l'autre. Nous l'adapterons si besoin en fonction des conditions météorologiques et marines. 

Les camps de perfectionnement technique sont accessibles à tous les niveaux !
Vous devez simplement savoir nager en toute sécurité, sans appréhension. 

Est-ce que j'ai le niveau pour participer aux Arena Swim Camps ?
Pas besoin d'être un professionnel de la natation, nos stages Arena Swim Camp sont conçus pour s'adapter à tou·tes les nageur·ses. Même sans expérience en eau libre, nous sommes là pour vous accompagner et vous aider à passer le cap !
Pour mieux vous guider, nous avons réparti nos participants en 4 niveaux d'expérience et vous retrouverez le public attendu dans la description de chacune de nos aventures.

Combien de temps durent les sessions ?
Nous prévoyons des séances d'environ 1h30 sur les stages Arena Swim Camp. Cela représente un programme d'environ 3km par séance.
Mais bien sur, nous nous adaptons au niveau du groupe, cela peut être bien plus :-)

Comment s'organise l'encadrement et la sécurité en eau libre ?
A chaque sortie, notre équipe se compose d'au moins deux entraîneurs qui vous accompagnent au plus près durant toute la séance.
Cela nous permet d'assurer votre sécurité mais aussi d'interagir avec vous au plus proche : donner les consignes, apporter des conseils et quelques corrections techniques, organiser la sortie.
Notre duo nous permet aussi de séparer le groupe en cas d'écart de niveau important entre les nageur·ses pour s'adapter le plus possible au niveau et aux besoins de chacun sans compromettre votre sécurité.

Sur le kayak ou le paddle, nous avons avec nous tout le dispositif de sécurité et d'appel aux secours en cas de besoin.

Que se passe-t-il en cas de mauvaises conditions météorologiques ou marines ?
Avant chaque session eau libre, notre équipe évalue les conditions du plan d'eau (météo, marée, houle, avis sanitaires, restrictions préfectorales, etc.) et juge du maintien ou non de la séance.
 
Si une séance ne peut avoir lieu pour des raisons de sécurité, nous ferons notre possible pour trouver une solution de remplacement : report de la session plus tard dans la durant le weekend ou repli sur un autre plan d'eau voire en piscine.